先週の金曜日に１月ぶりの空手に行きました。
その時の記事はこちら→３０代の空手。一か月ぶりの道場、やっぱり楽しい。
その久しぶりやっとに道場に行けたその後を少し。
Contents
自分の置かれている状況がわかる
久しぶり道場行って練習をすると
普段一緒に練習をしているみんなの
上達っぷりがわかります。
来週昇級試験を受ける方は
やっぱり１月前とはだいぶ違います。
私が１月行けなかった間に・・・・。
こうやって自分がどれだけやってなかったかと
現実を見ることができるのも道場に行けたおかげです。
家で急に練習を始める
道場に行って自分の現状を知り
道場に行ってモチベーションもあがり
家で形（サンチン）の練習をしはじめました。
後半が微妙に覚えきれていないのもあり
まずはそこをきちんと覚えなくてはいけません。
家で練習をしていると子供たちが
『空手だっ空手だっ！！』
とわいわい寄ってきて真似をします。
そんなことも楽しかったりします。
家で急に腹筋を再開する
道場行って着替えをすると
他のみなさんは結構引き締まっています（お腹まわりが）
私は５月の繁忙期のせいにしつつ
不摂生の影響がモロにでている状態に・・・・。
そんな現状を突き付けられ
翌日から腹筋を再開。。。
肉はすぐにつくけど、すぐには落ちず・・・・。
これは継続が必要ですね。
最後に
やはり筋肉痛は２．３日後にきますね。
あとは無性に空手がやりたくなってきます。
昇段審査まできちんと練習しないと
審査を受けることすらできないかもしれませんので
ブログではないですが、少しの時間でも毎日継続して
練習していかないといけませんね。
忙しいのに時間を作ってくれて大人の部を開いてくれている
友人でもある師範にきっちりと成果を見せることが
恩返しでもあるのかなと思っていますので
秋の昇段審査に向けて練習です！！
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